支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，治疗包括药物控制、避免诱因和生活方式调整。支气管哮喘的病因复杂，涉及遗传、环境、生理和免疫因素，需通过长期管理减少发作频率和严重程度。 1、遗传因素：家族中有哮喘病史的人群患病风险较高，基因多态性可能影响气道的炎症反应和免疫调节。建议有家族史的人群定期进行肺功能检查，早期发现并干预。 2、环境因素：空气污染、花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原是常见诱因。吸烟、冷空气、化学气体等也可能引发哮喘发作。建议保持室内清洁，使用空气净化器，避免接触已知过敏原。 3、生理因素：呼吸道感染、肥胖、胃食管反流等生理状态可能加重哮喘症状。控制体重、治疗感染和反流性疾病有助于改善哮喘控制。 4、免疫因素：哮喘患者的气道存在慢性炎症，免疫细胞如嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞参与其中。使用吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂可有效控制炎症。 5、药物治疗：常用药物包括吸入性糖皮质激素如布地奈德、长效β2受体激动剂如沙美特罗和白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。急性发作时可使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇缓解症状。 6、生活方式调整：规律运动如游泳、瑜伽可增强肺功能，但需避免剧烈运动。饮食上多摄入富含抗氧化剂的食物如水果、蔬菜，减少高脂肪和高糖食物的摄入。 7、避免诱因：识别并避免个人过敏原和刺激物，如使用防螨床品、避免接触宠物、戒烟等。在空气质量差的日子减少户外活动。 支气管哮喘是一种需要长期管理的慢性疾病，通过药物控制、避免诱因和生活方式调整，可以有效减少发作频率和严重程度，提高生活质量。患者应定期随访，与医生共同制定个性化管理计划，确保病情稳定。