女性尿道痒老想小便可通过多喝水、保持个人卫生、避免刺激性食物等方式缓解，通常由尿道感染、尿道炎、膀胱炎、尿道结石、阴道炎等原因引起。

1、尿道感染：尿道感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可通过多喝水、服用抗生素如阿莫西林胶囊500mg、头孢克肟片200mg、左氧氟沙星片500mg等药物进行干预。

2、尿道炎：尿道炎可能与性生活不洁、个人卫生习惯差等因素有关，通常表现为尿道痒、尿频、尿急等症状。治疗可通过保持外阴清洁、避免使用刺激性洗液、服用甲硝唑片500mg、氟康唑胶囊150mg等药物进行干预。

3、膀胱炎：膀胱炎可能与细菌感染、尿液滞留等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可通过多喝水、避免憋尿、服用呋喃妥因片100mg、磺胺甲噁唑片800mg等药物进行干预。

4、尿道结石：尿道结石可能与饮食不当、代谢异常等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可通过多喝水、避免高钙高草酸食物、服用枸橼酸钾颗粒10g、碳酸氢钠片500mg等药物进行干预。

5、阴道炎：阴道炎可能与细菌感染、真菌感染等因素有关，通常表现为外阴瘙痒、尿频、尿急等症状。治疗可通过保持外阴清洁、避免使用刺激性洗液、服用甲硝唑片500mg、氟康唑胶囊150mg等药物进行干预。

女性尿道痒老想小便的护理建议包括多喝水、保持个人卫生、避免刺激性食物等。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，以及富含纤维的蔬菜如菠菜、芹菜。运动上建议进行适量的有氧运动如散步、瑜伽，以增强免疫力。护理上建议每天清洗外阴，避免使用刺激性洗液，保持外阴干燥。