您好这位先生:
一、伤后康复训练的目的:
1、保持运动员已经获得的良好训练状态,缩短重新投入训练的时间。
2、防止因伤停训而引起的各种疾病(停训综合症)。
3、促进损伤的痊愈和功能的恢复,防止肌肉和骨骼发生废用性萎缩。
4、防止因伤停训后体重增加。
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