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您好,为了预防痔疮的发生,日常生活中应该养成按时排大便的良好习惯。为防止便秘,最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,或用番泻叶5~7克冲茶喝。此外要注意饮食,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,少吃辛辣等刺激性食物,避免大量饮酒。从事久站或久坐工作和年老体弱的人,要按时进行适量运动。同时,还要经常保持肛门周围清洁,及时治疗直肠肛管疾病。如果发现肛门有出血迹象,应去医院检查,寻找出血原因。
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