八个月宝宝体温38.5摄氏度可通过物理降温、补充水分、调整环境、观察症状、及时就医等方式处理。发热通常由感染性因素、疫苗接种反应、环境过热、脱水、出牙期不适等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。可适当减少衣物，但需注意腹部保暖。退热贴可辅助降温，但需避开眼周及皮肤破损处。

2、补充水分：

增加母乳或配方奶喂养频次，适当补充温开水或口服补液盐。发热时水分蒸发加快，脱水可能加重体温升高。观察排尿量及口唇湿润度，尿量减少或尿液深黄需警惕脱水。

3、调整环境：

保持室温在24-26摄氏度，使用加湿器维持50％-60％湿度。避免包裹过厚或直吹空调冷风。通风时注意避免对流风直接吹向宝宝，睡眠时可选择透气性好的棉质寝具。

4、观察症状：

记录发热持续时间及最高温度，注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、精神萎靡等症状。若发热超过24小时或体温反复升至39摄氏度以上，需考虑细菌感染可能。

5、及时就医：

三个月以下婴儿发热需立即就诊。八个月宝宝若出现拒食、抽搐、呼吸急促、囟门凸起等危险信号，或发热持续72小时不退，应尽快儿科急诊处理。就医前避免自行使用退热药物。

发热期间建议保持清淡饮食，暂停添加新辅食。可准备苹果泥、米汤等易消化食物。恢复期适当增加维生素C含量高的果蔬汁。每日监测体温3-4次，避免过度劳累。注意观察宝宝精神状态变化，玩耍互动时避免剧烈运动。保持皮肤清洁干燥，出汗后及时更换衣物。夜间睡眠时可抬高头部15度以缓解呼吸不适。家庭成员需勤洗手，避免交叉感染。