我有一个远房亲戚,今年56岁,年龄比较大,最近感觉手腕处有疼痛,去医院检查出是腱鞘炎,所以我想问一下如何在饮食上预防腱鞘炎的产生?
就饮食方面,作为一个医生,建议您多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,同时多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。除此之外还应该多食水果如一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
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