急性荨麻疹发作期间可以洗澡,但需注意水温适宜、避免摩擦皮肤、缩短洗澡时间、不使用刺激性洗护用品。
1. 水温适宜
建议使用37℃左右温水,过热可能加重血管扩张导致瘙痒加剧,过冷可能诱发皮肤应激反应。
2. 避免摩擦
禁用搓澡巾或硬质浴球,轻柔冲洗即可,用力擦洗可能破坏皮肤屏障使风团扩散。
3. 控制时长
洗澡时间不超过10分钟,长时间浸泡可能使角质层过度水合,导致瘙痒症状加重。
4. 选用温和洗剂
选择无香料、无皂基的弱酸性沐浴露,避免含薄荷醇等刺激性成分的清洁产品。
洗澡后立即涂抹医用保湿乳,穿着宽松棉质衣物,若出现风团增多或呼吸困难需立即就医。