脑动脉粥样硬化的检查方法主要有颈部血管超声、经颅多普勒超声、磁共振血管成像、CT血管造影和数字减影血管造影。

1、颈部血管超声：

通过高频声波检测颈动脉壁厚度和斑块形成情况，可评估动脉粥样硬化程度。该检查无创、便捷，能清晰显示血管内膜中层厚度，是筛查早期病变的首选方法。检查前无需特殊准备，但需避免颈部佩戴饰品。

2、经颅多普勒超声：

利用超声波探测颅内动脉血流速度，间接判断血管狭窄程度。可评估大脑中动脉、基底动脉等主要血管状态，对诊断缺血性脑血管病有重要价值。检查时需在颞部涂抹耦合剂，可能出现轻微压迫感。

3、磁共振血管成像：

采用强磁场和射频波生成血管三维图像，能清晰显示脑动脉狭窄、闭塞及侧支循环。无辐射暴露，适合多次复查。检查需去除金属物品，体内有金属植入物者需提前告知

4、CT血管造影：

通过静脉注射造影剂后进行快速CT扫描，可立体呈现脑血管形态。分辨率高，能准确检测钙化斑块和血管狭窄。检查前需评估肾功能，对碘造影剂过敏者禁用。

5、数字减影血管造影：

在X线透视下经股动脉插管注射造影剂，可动态观察脑血管全程。是诊断的金标准，但属于有创检查，主要用于手术前评估。术后需压迫穿刺点并卧床休息。

建议日常保持低盐低脂饮食，多摄入深海鱼类和新鲜蔬果，规律进行有氧运动如快走或游泳，控制血压血糖在正常范围。戒烟限酒，保证充足睡眠，定期监测血脂水平。出现头晕、视物模糊等症状应及时复查，40岁以上高危人群建议每年做颈部血管超声筛查。