经常胸闷喘不过气可能由多种原因引起，如心脏疾病、肺部疾病、精神因素等。及时就医明确病因是关键，同时可通过改善生活方式、调节情绪等方式缓解症状。1.心脏疾病，如冠心病、心肌炎等，可能导致心肌缺血或心功能下降，引起胸闷、气短。建议通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断，并根据医生建议进行药物或手术治疗，如服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，或进行冠状动脉支架植入术。2.肺部疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病等，可能导致气道痉挛或肺功能下降，引起呼吸困难。建议通过肺功能检查、胸片等明确诊断，并使用吸入性药物如沙美特罗、布地奈德等缓解症状，必要时进行氧疗或机械通气。3.精神因素，如焦虑、抑郁等，可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、气短。建议通过心理测评明确诊断，并进行心理疏导、放松训练等，必要时使用抗焦虑药物如阿普唑仑、舍曲林等。4.其他因素，如肥胖、贫血等，也可能引起胸闷、气短。建议通过调整饮食、增加运动等方式改善体重，补充铁剂、维生素B12等纠正贫血。经常胸闷喘不过气来需引起重视，建议及时就医明确病因，并根据医生建议进行治疗和生活方式调整，以缓解症状，改善生活质量。