中国中医科学院眼科医院
骨科
针对你目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,所以关节局部肿胀特硬。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
纪泉
主任医师
北京医院
骨科
根据你的描述,您的这种情况可以见于下肢血管的病变,肌肉的损伤,慢性劳损等情况。建议去医院的外科检查,以明确诊断,并积极治疗。
深圳大学总医院
骨科
引起上述症状的疾病有很多,比如炎症或者是拉伤等等。所以建议您不要观察,尽早到医院就诊,进一步检查并治疗。