感冒吃点什么水果好？
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几天前着凉了染上了感冒，发烧，流涕，胸里面发闷，双手和双腿酸痛，没有任何食欲，全身上下一点力气也没有。今天去家里附近的一家医院检查说好友是重感冒。好友这种情况要是吃水果的话，吃什么水果比较合适
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
得了感冒要多吃水果，感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比没有不正常人更需要补充这些营养物质），而富含维生素的蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、秀黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨性凉，一次不适合多吃、含有多种微量元素和维生素香蕉、西瓜、枇杷、奇异果等，能起到清热泻火的辅助作用。
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