我想要瘦小腿肌肉怎样做能快速减掉
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问题描述：
我的小腿是肌肉型的???平常也不太爱运动??但是小腿还是很粗壮??平常走路习惯用脚尖走 曾经的治疗情况和效果： 没有去治疗过
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：你好，根据你描述的考虑是你的腿部肉比较多的原因，可以尝试空蹬自行车的状况，还有注意饮食吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还有可以尝试腿部精油刮痧，或者晚上泡泡热水脚，促进腿部血液循环加快
问题分析：小腿成肌肉型、平时不爱运动，但是还是很粗短，是身体发育不匀称的表现。用脚尖走路，不利身体各个部位的均衡发育。
意见建议：你才14岁，正由少年期向青春期发育，身体各种生长激素分泌可能不协调，出现身体发育不匀称的表现。为了自己的健康发育，要培养自己的良好的运动行为，用全脚走路，要经常运动锻炼，可以促使你的身体各个部位均衡发育。
意见建议：你才14岁，正由少年期向青春期发育，身体各种生长激素分泌可能不协调，出现身体发育不匀称的表现。为了自己的健康发育，要培养自己的良好的运动行为，用全脚走路，要经常运动锻炼，可以促使你的身体各个部位均衡发育。
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