耳朵里有异味可能由外耳道感染、耵聍堆积、异物进入、湿疹或中耳炎等原因引起，可通过清洁、药物治疗或手术等方式缓解。

1、外耳道感染：外耳道感染常由细菌或真菌引起，潮湿环境或不当清洁容易诱发。症状包括耳道瘙痒、疼痛和异味。治疗可使用抗菌滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，或抗真菌药物如克霉唑滴耳液。

2、耵聍堆积：耵聍过多堆积可能导致耳道堵塞和异味。症状表现为听力下降和耳闷感。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，每日3次，持续3-5天，之后由医生清理。

3、异物进入：儿童或成人可能因不慎将异物如小玩具或棉签残留在耳道内，导致异味和感染。需及时就医，由医生使用专业工具取出异物，必要时使用抗生素预防感染。

4、湿疹：耳道湿疹可能因过敏或皮肤干燥引起，表现为耳道瘙痒、脱屑和异味。治疗可使用氢化可的松乳膏涂抹患处，每日2次，同时避免接触过敏原。

5、中耳炎：中耳炎常由上呼吸道感染引起，可能伴随耳道异味、耳痛和听力下降。治疗需使用抗生素如阿莫西林口服，每日3次，严重时需进行鼓膜穿刺术或鼓室成形术。

日常护理中，保持耳道干燥，避免频繁使用棉签清洁耳道，注意饮食清淡，多吃富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量运动增强免疫力，如每天散步30分钟。