请问吃什么祛斑最有效...
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问题描述：
我以前的时候脸上什么都没有，而且皮肤也很好，可是这两年的时候不知什么原因，脸上总是不断地长了一下咖啡斑，而且还越来越多了，我感觉特别的难看，想了解一下有什么方法去除吗？祛斑的方法有哪些。请问吃什么祛斑最有效？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，建议你平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态，切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。
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