焦虑症和抑郁症有什么区别...
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问题描述：
最近一个月了记忆力差失眠多梦早上起来精神差没力气想的很多心烦心急情绪低落见熟人心慌恐惧不想多说话做事件会埋怨后悔还眼花头晕头疼（去医院眼科专家说我开始有点老花了去神经内科专家拍了脑CT结果也好的）
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
.焦虑是最常见的一种情绪状态比如下班了工作没做完很着急又紧张的这就是焦虑2.抑郁症是一种常见的心境障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征且心境低落与其处境不相称对生活找不到希望等等现在的你需要调整心态你可以问问自己想什么呢？总想那些烦心的事情情绪能好吗心情是自己给的给自己制定一个规律的生活适当运动多鱼身边人聊天提问者对于答案的评价：
您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:您好这种情况建议您应该眷通过中医现代化的技术来进行治疗患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗焦虑治疗:焦虑症患者将会丧失对生活、工作的乐趣对所有都没兴趣对以前的爱好也是不屑一顾经常自己宅在家疏远亲戚和朋友回避聚会等等焦虑症一定要去医院确诊之后根据医生的诊断用药乱用药只会起到反效果建议:听着美妙、舒服的音乐放松身体也能够使我们放松心情
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