上海治疗失眠的好方法是什么？...
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你好，我经常会失眠，一到晚上大脑的精神，我都晚上无法睡眠，失眠了这是怎么的。一躺在床上，眼睛闭上，就又清醒了。吃过很多药了都只是暂时的缓解都没有根治，过几天还是失眠到底是什么原因？请问失眠是什么引起的？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，引起失眠的原因很多。大致可以分为以下几种情况。多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。长期失眠有部分是习惯性失眠，有部分可能是某些病的前兆，长期失眠如不及时治疗，会引起胃溃疡、心肌炎、神经衰弱等生理性疾病，还会带来注意力下降、记忆力衰退等心理问题，甚至出现抑郁症，既影响自己的身心健康，又影响自己的学习和工作，必须采取有效方法加以克服。
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