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白癜风所有含维生素C的食物都不能吃会不会...

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问题描述:
只有脸部有块白班已经去医院确诊为白癜风.看到很多蔬菜如(西红柿蒜葱青椒菠菜香菜菜花等些我还不知道的)水果(绝大多数)海鲜鸡/羊肉.这些正常人都要吃的东西白癜风患者都不能吃我朋友因为这样心情很不好这不能吃那不能吃.这种病到底会因吃了以上这些食物怎么样?我朋友就脸上一虚.还有会不会因为不吃这些东西而缺别的什么营养而得了别的什么部病史:7或8个月以往诊断治疗经过及效果:吃了很多中药还是那一虚白班没有扩大别处没有添加.

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
有些水果中含vc多有的含的少治疗期间只是让患者忌口一定的水果不是所有的水果并且治疗时间也不会太长所以是没有关系的旧放心不过此病需要及时的治疗在此我建议采用四联新疗法治疗也就是采用中医中药辩证治疗从根本上调理根据病人的具体病情用药是具有针对性四联新疗法就是以口服中药及外用药物配合精神及饮食进行全面的综合治疗这样可以达到标本兼治愈后不易复发详情您可以查阅我的个人资料然后再咨询此病与饮食及精神等都有一定的关系所以平时也应多了解饮食、预防及生活等白癜风患者生活方面应该注意1.体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼如白癜风在上半身可结合篮球排球仰卧起坐乒乓球甩手(手指部位白斑不结合乒乓球羽毛球)白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作这可能和有一些运动员患白癜风有关2.饮食:忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他少食影响消化、吸收的冷饮尤其少年儿童还应少吃零食多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃3.睡眠:如白癜风发生在上半身需适当增加睡眠时间头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好睡午觉4.衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致5.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用还应该避免阳光曝晒尤其中午的时候应该避免白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳
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谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台 全科
维生素C有美白作用在化妆品行业用于美白化妆品在皮肤病临床上用于辅助治疗色素沉着性皮肤病如黄褐斑等基于这个原因有部分皮肤科医生认为维生素C既然能美白那么有可能会使白癜风更白所有有白癜风不能服用维生素C的说法这是以往对白癜风认识不够深入所致所有的白癜风共同的病理特点是白斑部位黑素细胞的消失所致这和维生素C完全没有关系维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用它只对过度的色素沉着有改善作用相反国外这几年做的研究表明黑素细胞消失的原因和皮肤内氧自由基过量堆积有关有意思的是维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质所以几年前国外皮肤科医生就有人采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风的方法至少不需要回避富含维生素C的水果和蔬菜维生素C时人体必须的维生素不吃或量不足会影响身体基本降状态特别是儿童对生长发育不利
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含雌性激素多的食物主要有大豆制品、亚麻籽、芝麻、卷心菜和动物内脏。

1、大豆制品:

大豆及其制品如豆腐、豆浆、豆皮等含有丰富的大豆异黄酮,这是一种植物性雌激素。大豆异黄酮结构与人体雌激素相似,能够双向调节体内激素水平。更年期女性适量食用可缓解潮热盗汗等症状,但甲状腺疾病患者需控制摄入量。

2、亚麻籽:

亚麻籽富含木酚素,属于植物雌激素的重要来源。每天摄入30克亚麻籽可提供约85毫克木酚素,有助于改善月经不调。亚麻籽需研磨后食用以提高吸收率,可加入酸奶或燕麦中食用。

3、芝麻:

芝麻含有丰富的芝麻素和木酚素,每100克芝麻约含5毫克植物雌激素。黑芝麻的植物雌激素含量高于白芝麻,适量食用可辅助调节内分泌。建议选择未脱壳芝麻,每日食用量控制在20克以内。

4、卷心菜:

十字花科蔬菜如卷心菜、西兰花含有吲哚-3-甲醇,能促进雌激素代谢。这类蔬菜还富含膳食纤维,有助于维持肠道健康。建议每周食用3-4次,每次200-300克,烹饪时避免长时间高温加热。

5、动物内脏:

动物肝脏、肾脏等内脏含有胆固醇衍生的性激素前体物质。每100克猪肝约含17微克雌二醇,但同时也富含嘌呤和胆固醇。高血脂人群应限制摄入,每月食用不超过2次,每次50克左右为宜。

日常饮食中可通过多种食物组合补充植物雌激素,如早餐选择豆浆搭配亚麻籽粉,午餐食用清炒卷心菜,晚餐适量摄入芝麻酱。建议保持膳食多样性,避免单一食物过量摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等,有助于维持激素平衡。烹饪时优先采用蒸煮等低温方式,减少营养成分流失。特殊生理期女性可咨询营养师制定个性化膳食方案。

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