维生素B族片有什么作用，缺乏维生素B族会
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问题描述：
我平时也比较忙，每天就接触电脑，时间长了就觉得自己有些头晕不适的症状，担心会有问题就去医院看病，医生检查之后说我处于亚健康状态，需要好好休息，补充维生素，给我开了一些维生素B族片。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：B族维生素有很多种类，每一种有每一种的效果，一般的电脑前上班的白领比较适合
意见建议：建议您可以每天服用，长期服用可以增强人体免疫力，还可以用枸杞菊花泡水加一些蓝莓
意见建议：建议您可以每天服用，长期服用可以增强人体免疫力，还可以用枸杞菊花泡水加一些蓝莓
健康指导：您好，B族维生素是人体必需的一大类水溶性维生素，它们大多是和人体的能量代谢有关，少部分还和细胞的以及神经系统的传导作用有关系，所以如果您自身缺乏B族维生素，缺失可能引发免疫力降低等情况，是可以适量服用的。
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