陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,祛除雀斑:想祛斑的朋友可以去药店买点杏仁粉。将买回的杏仁拿出5钱左右,磨成细粉的状态,然后再加入鸡蛋清调成糊状,每天晚上睡觉之前用来敷脸,第二天早上用水洗净,很用效果。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.
张笑
住院医师
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全科
祛除黄褐斑、蝴蝶斑:可以用冬瓜汁和白醋等量混合来擦脸,一天2~3次,搽后过10分钟洗去,坚持半个月即可除净。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。