肺大泡和一些肺气肿该怎么办？...

你好肺气肿在治疗方面缺乏有效方法故日常饮食调养更为重要. 1一般情况下宜进清淡饮食新鲜蔬菜水果如小菜秧萝卜刀豆丝瓜梨柑橘枇杷香蕉柚子等.常用蜂蜜麦芽糖. 2肺气肿患者痰多清稀气短喘息可吃些带温性的食物如富有营养的鸡汤肝汤瘦肉奶制品蛋羹等均有补液肺气作用. 3肺气肿日久喘息加重口干舌燥舌质光红或光紫表示肺阴受损.这时宜选择滋阴生津的果品或食品如梨子活梅山楂苹果鳖瘦猪肉鸭蛋菊花脑鸡蛋杏子等. 4肺气肿患者阳气虚弱痰多清稀时可选服的食疗方：冬虫夏草鸭冬虫夏草炖鹌鹑姜烧猪肉龙马童子鸡（虾仁海马童子鸡）核桃仁炒菲菜羊肉山药汤羊骨汤怀山药枸杞子牛骨汤等.若阴津亏虚时可选用的食疗法：红枣煨肘子饴糖鸡粟子白果鸡山药桂圆炖团鱼龙眼燕窝汤菠菜银耳汤龟肉百合红枣汤虫草红枣炖甲鱼等. 5忌食辣椒胡椒等动火之物戒烟酒少吃油煎类食品避免生痰动火. 老年肺气肿患者的合理运动 慢性支气管炎很容易继发肺气肿久而久之则形成慢性肺原性心脏病.不少中老年人不仅因此过早地丧失劳动能力长期咳喘痛苦万分而且往往对病症悲观失望有的甚至对人生丧失信心.其实患有肺气肿的病人如能进行合理运动可以收到改善症状的明显效果. 那么肺气肿病人应选择什么样的运动呢 肺气肿病人应力争在室外活动能散步者散步能快速行走者快速行走即使在室外阳光下坐一坐也有好处关键是量力而行因地因时制宜.平时每天坚持做保健按摩尤其对迎香穴（鼻翼两侧）人中穴风府穴（枕后正中凸陷处）合谷穴按逆时针方向各按摩60次.冷水洗脸洗鼻有助于提高身体的抵抗力对肺气肿病人来说更是值得提倡. 肺气肿病人呼吸时为了求得足够的通气量往往进行扩胸式呼吸.但由于肺气肿病人多年高体弱胸部肋骨钙化胸廓活动范围有限常常动用辅助呼吸肌参加工作.因而呼吸时耸肩伸颈收缩腹肌这样横膈上抬不仅通气量不能增加反而加快了呼吸频率加重了缺氧症状.如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉（上胸部和腹部肌肉）加强腹式呼吸就可以提高呼吸功能. 练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动.病人选择一个舒适的体位注意放松肩背部的肌肉练习从呼气开始.呼吸时口唇稍缩小将气体经口慢慢（有意识地细呼）吹出同时上腹部慢慢下陷初练不习惯时自己动手按压腹部随之起伏.吸气时则闭口经鼻腔缓缓深吸腹部随之隆起吸完气可稍停片刻再呼气.进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动呼吸深长缓慢这样可以明显地改善通气功能及换气功能对肺气肿病人是十分有利的. 给予肺气肿病人正确的运动指导有助于支气管内分泌的排出可防止气道的过早闭塞有利于增加通气量.合理的运动能改善心肺功能提高肌体的抗病能力尤其可预防感冒上呼吸道感染等疾病.所以说肺气肿病人的运动尤其重要只要持之以恒地练习就会收到显著效果