老人贫血吃什么食物...
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我父亲今年刚刚退休最近又一次他在公园看人下棋起身的时候晕倒了当时吓坏我们了多亏没什么问题但是医生说我父亲有点贫血以后可能会更严重所以现在就想多给我父亲补补但是又不知道吃些什么
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘如果挤的不恰当很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘然后留下疤痕而凹洞一旦产生就不会自动消失必须要靠雷射磨皮才有救 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀使皮肤暗沉这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入
痤疮（青春痘）是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病患者应做到不吸烟不喝酒特别是不饮烈性酒不喝浓咖啡和浓茶还要少食辛辣刺激食物少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果保持大便通畅局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹注意面部清洁油性皮肤用碱性稍大的香皂干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力以免使皮损破溃
晚上11点前一定要休息不熬夜不吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬果注意皮肤的清洁和保湿补水少用BB霜和粉底多喝白开水促进排便通畅放松自己不要有工作和生活上的压力推荐用（美肤康中药祛痘套装）口服加外用内调外护可标本兼治防复发这样就可以从根本上治疗希望你能及早摆脱痘痘的困扰i7希望早日康复
晚上11点前一定要休息不熬夜不吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬果注意皮肤的清洁和保湿补水少用BB霜和粉底多喝白开水促进排便通畅放松自己不要有工作和生活上的压力推荐用（美肤康中药祛痘套装）口服加外用内调外护可标本兼治防复发这样就可以从根本上治疗希望你能及早摆脱痘痘的困扰i7希望早日康复
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