胎儿生长受限可通过营养补充、改善胎盘功能、控制基础疾病、监测胎儿状况、必要时提前分娩等方式干预。胎儿生长受限通常由母体营养不良、胎盘功能异常、妊娠合并症、胎儿染色体异常、宫内感染等原因引起。

孕妇需增加优质蛋白和热量摄入，每日补充足量维生素及矿物质。可适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物，配合全谷物和新鲜蔬菜水果。严重营养不良者需在医生指导下使用肠内营养制剂，避免盲目进补导致体重增长过快。

通过左侧卧位休息增加胎盘血流灌注，必要时使用低分子肝素改善微循环。妊娠期高血压或糖尿病孕妇需严格控制血压血糖，定期进行超声多普勒监测脐动脉血流参数，评估胎盘转运功能。

合并贫血者需补充铁剂和叶酸，甲状腺功能异常需调整药物剂量。系统性红斑狼疮等自身免疫疾病患者需调整免疫抑制剂用量，感染性疾病需及时进行抗病毒或抗生素治疗，消除影响胎儿发育的病理因素。

每周进行胎心监护和生物物理评分，每两周测量宫高腹围。通过超声动态监测胎儿双顶径、股骨长、腹围等生长参数，计算预估体重百分位数。发现羊水过少或脐血流异常时需住院观察。

孕周超过34周且胎儿宫内环境恶化时，可考虑促胎肺成熟后终止妊娠。严重生长受限合并胎儿窘迫者，需急诊剖宫产抢救胎儿。早产儿出生后需转入新生儿重症监护室进行营养支持和并发症防治。

孕妇应保持每日适量有氧运动如散步，避免长时间卧床。饮食需均衡搭配，优先选择富含铁、钙、DHA的食物，禁烟酒及含咖啡因饮料。保持情绪稳定，定期产检监测血压、尿蛋白等指标，发现胎动异常立即就医。睡眠时采取左侧卧位，避免仰卧位低血压综合征影响胎盘供血。