直肠炎的症状主要包括腹痛、腹泻、便血、里急后重和肛门不适。腹痛通常表现为下腹部隐痛或绞痛，可能与肠道炎症刺激有关。腹泻是直肠炎的常见症状，大便次数增多，质地稀薄，有时伴有黏液或脓血。便血表现为大便中带有鲜红色或暗红色血液，可能与直肠黏膜受损有关。里急后重是指患者有强烈的排便感，但排便后仍感觉未排干净，可能与直肠炎症刺激神经有关。肛门不适包括肛门灼热感、瘙痒或疼痛，可能与炎症波及肛门周围组织有关。

1、腹痛：直肠炎患者常感到下腹部隐痛或绞痛，疼痛程度因人而异，可能与肠道炎症刺激有关。腹痛通常伴随排便，排便后疼痛可能有所缓解。严重时，腹痛可能持续存在，影响日常生活。

2、腹泻：腹泻是直肠炎的典型症状，患者每日排便次数增多，大便质地稀薄，有时伴有黏液或脓血。腹泻可能由肠道炎症导致肠道吸收功能下降引起，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。

3、便血：便血表现为大便中带有鲜红色或暗红色血液，可能与直肠黏膜受损有关。便血量因人而异，轻微时仅为少量血丝，严重时可能出现大量出血。便血需引起重视，及时就医检查。

4、里急后重：里急后重是指患者有强烈的排便感，但排便后仍感觉未排干净，可能与直肠炎症刺激神经有关。这种症状可能导致患者频繁上厕所，影响生活质量，严重时可能引发焦虑和抑郁。

5、肛门不适：肛门不适包括肛门灼热感、瘙痒或疼痛，可能与炎症波及肛门周围组织有关。肛门不适可能影响患者的坐姿和行走，严重时可能导致肛门周围皮肤破损和感染。

饮食上，建议直肠炎患者选择易消化、低纤维的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻和刺激性食物。运动方面，适度的有氧运动如散步、瑜伽有助于改善肠道功能，但应避免剧烈运动。护理上，保持肛门清洁干燥，避免久坐和过度用力排便，有助于缓解症状。