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心理分析:这种双重性格的表现是你压抑自己来求得在人前的理想形象的表现,而在适当时候又会过度释放压力而产生悲观情绪;两种表现都不是真实的自己,产生的原因主要是你的自卑所导致的。
心理指导:建议尽快通过心理咨询来进一步了解分析自己,并做自我成长;同时也可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影!
王飞
住院医师
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心理分析:您的悲观情绪比较严重,而且有非此即彼的思维习惯,导致您容易走极端。
心理指导:不要轻言放弃生命,这样是对自己最大的不负责。要认识到自己这种思维习惯是不对的,碰到事情不要总是往最坏的方向想,人到山前必有路,总会有解决的办法,这样您的情况就会得到缓解。
张笑
住院医师
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心理分析:你好,理解。从你描述的情况分析,你的情况不属于双重人格,只是善于掩饰而已,主要是内心的矛盾冲突外化为躯体形式,强迫症。
心理指导:求助支持系统,有效倾诉,遇到事情时,客观思考,多户外活动,健身,郊游,爬山,分散注意力,完善人格。多吃新鲜数次啊水果,劳逸结合。多与别人互动。