男性不孕不育吃什么好一些啊
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健康咨询描述： 我和妻子结婚好几年了，可是一直都是没孩子呢，吃药也不好，吃补品也是没孩子呢，我们特别的着急，去医院做了不孕不育检查，结果是男性不育的原因
想得到怎样的帮助：男性不孕不育吃什么？
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你好，尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。锌是人体重要的微量元素，缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如经常服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等都可以使精液质量改善。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质，应酌情服用。
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