腿部脂肪过多，上身与下身肥胖程度相差悬殊
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问题描述：
健康咨询描述： 我才十六岁就150斤，有明显的锁骨，脸蛋也不胖，也有明显的腰围曲线，但是胳膊的外侧却胖出去了一块，从胯部开始就非常的胖，而且还有暗纹，大腿粗细大约65，小腿是43！我好不容易有一个三个月的假期，我想趁三个月减减肥！:
需要医生帮助提供远程诊断： 我到底该怎样才能健康的减肥，希望三个月内瘦掉二十斤吧！最好是能到120斤！
需要医生帮助提供远程诊断： 我到底该怎样才能健康的减肥，希望三个月内瘦掉二十斤吧！最好是能到120斤！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，减肥主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持指导意见：建议多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。
病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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