吃什么食物可以预防结肠癌的发生
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健康咨询描述： 感觉身体出现了一些不舒服，不想吃饭，恶心，的感觉，我了解了一下结肠癌的症状。现在担心自己会得了结肠癌，想了解一下吃什么东西可以预防这个病的发生？
想得到怎样的帮助：吃什么食物可以预防结肠癌的发生
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你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。
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