宫颈糜烂可通过药物治疗、物理治疗等方式改善。宫颈糜烂通常由激素水平变化、慢性炎症等因素引起，部分患者可能无明显症状，部分可能表现为白带增多、接触性出血等。

1、激素调节：宫颈糜烂与雌激素水平升高有关，可通过调整生活方式，如避免熬夜、保持情绪稳定等，帮助调节激素水平。避免使用含雌激素的保健品或药物，以免加重症状。

2、炎症控制：慢性宫颈炎是宫颈糜烂的常见原因，需积极治疗炎症。可在医生指导下使用抗生素类药物，如甲硝唑片500mg，每日两次或阿奇霉素片500mg，每日一次，疗程通常为7-10天。

3、物理治疗：对于症状较明显或药物治疗效果不佳的患者，可考虑物理治疗。常见方法包括激光治疗、冷冻治疗等，这些方法通过去除糜烂组织，促进宫颈上皮再生。

4、局部用药：使用阴道栓剂或洗液有助于缓解症状。如克霉唑阴道栓500mg，每晚一次，连续6天或聚维酮碘溶液稀释后冲洗，每日一次，可帮助减少分泌物和不适感。

5、定期复查：宫颈糜烂治疗后需定期复查，以评估疗效和监测病情变化。建议每3-6个月进行一次宫颈细胞学检查TCT和人乳头瘤病毒HPV检测，及时发现异常。

饮食上建议多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力和促进组织修复。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可改善血液循环，增强体质。保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性洗液，穿着透气的棉质内裤，有助于预防感染和复发。