东南大学附属中大医院
普通内科
高血压通过科学管理和治疗可以有效控制,但通常无法完全治愈。治疗方式包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。高血压的成因涉及遗传、环境、生理等多方面因素,需综合干预。
1、药物治疗是控制高血压的重要手段。常用药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利和利尿剂如氢氯噻嗪。这些药物通过不同机制降低血压,需在医生指导下使用。
2、生活方式调整对控制高血压至关重要。减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的食物,如香蕉、菠菜;保持规律运动,如每天快走30分钟;戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟。
3、定期监测血压有助于评估治疗效果。建议家庭自备血压计,每周测量1-2次,记录数据并定期复诊。医生会根据血压变化调整治疗方案,确保血压稳定在目标范围内。
4、高血压的成因复杂。遗传因素可能使部分人群更易患病;环境因素如高盐饮食、缺乏运动、长期压力等也会增加风险;生理因素如年龄增长、肥胖、代谢异常等也是重要诱因。
高血压虽然无法完全治愈,但通过药物治疗、生活方式调整和定期监测,可以有效控制病情,降低并发症风险。患者需长期坚持科学管理,积极配合医生治疗,以维持健康的生活状态。