抑郁症一般都是什么原因引起？
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健康咨询描述： 老公过年的时候还好好的，可是过年没有多久他的精神好像有点不多久，总是不怎么说话，我怕他不正常，就陪他去医院检查，结果医生说老公得了轻微的抑郁症，我想知道一般都是怎么引起的抑郁症？
想得到怎样的帮助：抑郁症一般都是什么原因引起？
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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