轻微抑郁能通过改善饮食治疗吗？
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健康咨询描述： 我儿子谈了一个女朋友，但是家里人都反对，最后还是让他们分了，因此我儿子的心情一直不好，也没心思上班，没有心情和别人说话，整天都不出门，也不怎么吃东西，我怀疑他有抑郁。
想得到怎样的帮助：轻微抑郁能通过改善饮食治疗吗？
想得到怎样的帮助：轻微抑郁能通过改善饮食治疗吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，请不要过分担心，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5-HT）等，但药物并无法根治。h9
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