钼靶检查乳腺X线摄影是筛查和诊断乳腺疾病的重要方法，尤其适用于乳腺癌的早期发现。40岁以上女性建议定期进行钼靶检查，尤其是存在乳腺癌家族史、乳腺肿块、乳头溢液或乳房疼痛等症状时更需重视。钼靶检查还可用于评估乳腺病变的性质，如钙化灶、肿块密度等，为临床诊断提供依据。

1、年龄因素：40岁以上女性建议每1-2年进行一次钼靶检查，50岁以上女性可每年检查一次。年龄增长是乳腺癌的高危因素，定期筛查有助于早期发现病变，提高治愈率。

2、家族病史：有乳腺癌家族史的女性应提前开始筛查，尤其是直系亲属中有乳腺癌患者时。遗传因素可能增加患病风险，钼靶检查有助于早期发现异常。

3、乳腺肿块：发现乳腺肿块时，钼靶检查可帮助评估肿块的性质，如大小、形态、边缘是否清晰等。结合超声或磁共振检查，可进一步明确诊断。

4、乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液，尤其是血性溢液时，需进行钼靶检查。乳头溢液可能与乳腺导管内病变有关，钼靶检查可帮助发现导管内病变或钙化灶。

5、乳房疼痛：持续性乳房疼痛或不适时，钼靶检查可排除乳腺结构异常或病变。乳房疼痛可能与乳腺增生、炎症或肿瘤有关，检查有助于明确病因。

定期进行钼靶检查的同时，女性应关注乳腺健康，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。饮食上可多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少高脂肪食物的摄入。运动方面建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期自我检查乳房，发现异常及时就医，是预防乳腺疾病的重要措施。