问题描述:
大约有五六年了,脸上有黑头挤出后有白东西,摸上去痘痘底下有硬疙瘩,现在脸色发红。长痘已有三四年了,今年特别严重,红且有时会痒,有看过皮肤科,医生说是痤疮,可反反复复无法痊愈,也留下了很多痘印,睡眠正常,但是便秘已经有三四年的时间了
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多数是习惯性便秘的可能, 便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。其次,尽量不要使用外用药,因为90%都含有激素,副作用太大,外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去,等药效下去“皮损”还会出来,要是体内的毒素排不出来,你的病就好不得完全。