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经常失眠,晚上睡不着,白天没精神
提问时间:2013-08-05 02:50
|
1人回复
问题描述:
医生,您好。我弟上高中,经常晚上失眠,睡不着,白天上课没精神,我想请问哈,他这是因为压力太大造成的吗,有没有可以缓解的办法呢
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
李元子
住院医师
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内科
晚上的睡眠质量不好会直接导致第二天的精神,影响工作学习,失眠的副作用主要表现在健忘、烦躁、情绪波动大,躯体表现为腿发软,皮肤干燥等,失眠质量不好,是由于脑部神经递质功能紊乱刺激脑皮层过度兴奋导致的,原因再脑部,需要通过专业的检查仪器检查清楚原因后,及时对症治疗,建议你重视
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回答时间:2013-08-05 02:56
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