东南大学附属中大医院
普通内科
失眠症是精神衰弱的一种表现,主要是平时的精神压力过大所导致的,患有失眠症应及时的改善自己的生活状态,压力过大时要适当的给自己解压,可以去自己喜欢的地方去旅行,或者是可以通过做自己感兴趣的事情来分散注意力,比如健身也是可以缓解压力的。,出现失眠的情况就要考虑可能是精神压力过大,或者是情绪不好的原因,首先要保证良好的精神状态,不要过多的忧虑,可以适当的应用一些安神的药物等进行调理,比方说应用一些安神补脑液或者是刺五加片等进行调理,暂时不要应用安眠药物,严重情况下可以少量应用。