睡前有什么方法可瘦屁股，腿。
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我屁股跟大腿肉较多，有没有什么像贴墙竖腿一样的能保持一个姿势不动就可以廋屁股，大腿，小腿，小腹，
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，想要瘦，两个基本点就是控制营养的摄入，促进其消耗。
指导意见：较为健康的减肥方式就是控制饮食量，加强锻炼。你这种情况可以再睡觉前，每天蹬自行车，蹬上十几分钟，有助于臀部和腿部脂肪的消耗。希望我的回答对你有帮助，祝你好运。
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