陈雨
住院医师
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全科
病情分析:减肥需要健康有效,一般维生素C有很好的减肥作用。
指导意见:您好,可以多吃水果蔬菜,含有膳食纤维比较多,然后少吃面食,另外柚子,荷叶茶有很好的减肥作用。祝您健康。
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全科
病情分析:你好,喝泻药减肥最快。
指导意见:但是不健康,建议控制食欲,增加活动量,吃粗纤维的食物,祝你身体健康。
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全科
病情分析:你的问题对于减肥是可以多吃低糖视物多运动是比较好的
指导意见:比如多吃芹菜黄瓜茄子西红柿苦瓜等,不要服用减肥药对身体有严重的副作用的,只要长时间坚持会有很好的效果的
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内科
病情分析:您好,这个没有什么东西最好
指导意见:建议您可以试试去吃苹果减肥,一般要坚持三天才有效果。
张笑
住院医师
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全科
病情分析:无论吃药还是食物,只有腹泻才可以减肥,对身体是有危害的。
指导意见:想要减肥,最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹。建议你可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥。