王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好!腰椎间盘突出症保守治疗三步法:1、牵引、手法,主要是解除肌肉痉挛,促进血液循环,是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一;2、特制银质针,是软组织外科创始人独自发明创造,有“以针代刀”之作用,对顽固腰腿痛有立竿见影之效;3、骶管输液,方便、简单、安全,止痛效果好和疗效快等特点。
天通苑门诊部
皮肤性病科
腰间盘突出是因为腰椎长期负荷过重致慢性劳损引起的。其治疗方法有:理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等。另外,日常生活中注意不要剧烈运动,注意腰间保暖,尽量不要受寒;不要长时间站立或蹲坐;睡硬板床;平时尽量不要提重物,不要干重体力活,尽量不要弯腰;注意适当休息,不要过于劳累;平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品等。