张笑
住院医师
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全科
你好,建议您可以定时做运动,增强体质,必要时我们可以为您提供帮助,采用中医理论,辨证论治,全面调节脑功能,首先改善您的睡眠状态,祝你早日摆脱困扰。
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内科
你好,可以吃西瓜,苹果,梨,含水量丰富的水果都可以吃,西红柿别吃。胆结石的自我护理要点:不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果,除了控制饮食之外,还要多进行体育锻炼,尤其是进入40岁后的女性,在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗,防止诱发胆结石。