日常生活中怎样来预防口腔溃疡？
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问题描述：
一年四季我总是嘴里烂非常疼痛，好了一处另一处又起来，吃东西时特别的疼痛，有时我的嘴都闭不上，总也流口水，吃药也不管用，实在是没有办法了，我去医院做了检查，结果我得了口腔溃疡，医生告诉我要多吃些含维生素高的食物。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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