挑食的孩子该怎么样合理健康饮食
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孩子今年才五岁就开始挑食了，很多的食物都不愿意吃，挑三拣四的，我就担心孩子长时间这样下去对孩子身体不好，作为孩子的家长该怎么样帮助孩子健康饮食？
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家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食，家长在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。总之，把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口，形美味香，就会逐渐克服挑食现象。
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