糖尿病早期通过规范干预可能实现临床缓解,但完全治愈概率较低。糖尿病管理主要有血糖监测、生活方式调整、药物治疗、并发症预防。
1、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖,动态掌握血糖波动规律,为治疗方案调整提供依据。
2、生活方式调整
控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
3、药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物,不可自行增减药量。
4、并发症预防
每3-6个月检查糖化血红蛋白,每年进行眼底、肾功能及神经病变筛查。
建议到三甲医院内分泌科就诊,在医生指导下制定个体化控糖方案,保持规律复诊。