张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
您好,很高兴为您回答。1、避免偏食、厌食等不良饮食习惯。合理的饮食才能满足白癜风患者所需的各种营养物质,是健康成长的保证。如果长期偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起自身免疫系统失调。要避免食用富含维生素C的食物以及辛辣刺激性的食物,这些食物会促使白斑扩散。2、注意护理皮肤,避免外伤。外伤会使机体处于高度应激状态,且直接伤害黑素细胞,中断黑素合成,甚至会导致神经内分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢,导致白癜风扩散。3、避免使用刺激性药物。白癜风患者应避免药物带来的副作用,加重白癜风病情。含激素的药物虽然刚开始使用时效果比较明显,但是副作用比较大,长期大量使用会产生抗药性和依赖性,一经停止,白斑就会大面积扩散。4、保持良好的心理状态。如果白癜风患者长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能引发白癜风扩散。所以,白癜风患者一定要正视白癜风的存在,适当调整自己的心态,避免情绪波动过大。