焦虑症中医治疗主要有疏肝解郁、健脾养心、化痰清热、补肾安神等方法。
针对肝气郁结,常用柴胡疏肝散加减,配合情志疏导缓解胸闷胁痛。
针对心脾两虚,选用归脾汤调理,改善心悸失眠及食欲不振等症状。
针对痰热内扰,采用黄连温胆汤,减轻烦躁不安与头晕目眩表现。
针对肾虚不纳,使用六味地黄丸化裁,缓解腰膝酸软及惊恐情绪。
建议保持规律作息,适度练习太极拳或八段锦,饮食宜清淡易消化。