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你好,可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油,不食用富含嘌呤的食物,如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期,血尿酸控制好者可食少许肉类。
张笑
住院医师
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碳水化合物占每天摄取总热量的55%~65%,保证足够的米饭或面食即可。另外还要多通过食物补充维生素及微量元素。低盐。钠盐有促使尿酸沉淀的作用,痛风患者每天须限盐在2-5克以内,普通人要坚持清淡饮食。忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。