颈椎病表现主要有颈部僵硬、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳。
早期颈肩部肌肉紧张,活动受限,多因长期低头导致,需纠正姿势并热敷缓解。
进展期神经受压引起手臂放射痛,可能与椎间盘突出有关,表现为手指感觉减退。
椎动脉受压导致脑供血不足,常伴恶心呕吐,多见于转头时诱发眩晕症状。
终末期脊髓受压造成下肢无力,可能出现踩棉花感,需及时就医避免瘫痪风险。
日常注意保持正确坐姿,适度进行颈部锻炼,避免长时间低头,睡眠时选择合适枕头。