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内科
病情分析:你好,根据你的情况与你的精神心理因素有关。
指导意见:神经衰弱的表现是睡眠不好,精神差,你的情况需要注意休息,保持心情舒畅,平时注意锻炼身体,祝您健康!
王飞
住院医师
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全科
病情分析:你好,对于你的情况啊应该是神经衰弱
指导意见:要建立有规律的生活,保证睡眠不熬夜,平日多喝温开水,饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃补脑,富含营养的食物,多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,提高免疫力。
陈雨
住院医师
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全科
病情分析:不要抱有太大的思想负担,
指导意见: 有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。