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内科
病情分析:你好,孩子在发育时期,如果缺钙会影响骨骼发育和牙齿发育,如牙齿发育较晚、牙齿的坚固性和完整性等。
指导意见: 所以,在孩子发育阶段,一定要注意及时补钙,多吃含钙高的食物、如豆制品、牛奶、多晒太阳,多运动,也可以适当的补些钙片。
张笑
住院医师
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全科
病情分析:您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。