谈朋友失恋该怎么办呢
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问题描述：
谈了一个朋友，自己觉得很合适，很喜欢他，可是对方不喜欢，我也想忘记，可是总是忘不了，以致都影响了睡眠，脑子总是有他的影子，睡觉很浅，头还偶尔痛。该怎么办呢，谢谢
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：感情就是这样，付出真诚的爱，且把全部的感情都投入到一个人身上时，一旦失去，就像失去了所有的感情，那种痛苦，由心里抽痛，以泪洗脸，这是性情中人所持有的感觉。感情失去了，就失去了，天下好的男人还很多，或许这一次失去，让你有了一份新的感情，同样这一次倾出所有的爱的经历，让你懂得了感情路上的真理。恋爱的路上总是坎坷不断。
指导意见：让你的伤悲和无助的痛苦化为力量，转移你的注意力，把关于他的信息和物件全然丢去，以免触景伤怀。调节情绪，分散注意力，感情的失去，不是一朝一夕就能忘记的，它需要一个过度，你要坚强，他离开你是他的损失，因为你对他的爱是真诚的，就当这一次的恋爱经历成为自己的洗礼吧。希望对你有帮助。
指导意见：让你的伤悲和无助的痛苦化为力量，转移你的注意力，把关于他的信息和物件全然丢去，以免触景伤怀。调节情绪，分散注意力，感情的失去，不是一朝一夕就能忘记的，它需要一个过度，你要坚强，他离开你是他的损失，因为你对他的爱是真诚的，就当这一次的恋爱经历成为自己的洗礼吧。希望对你有帮助。
病情分析：您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
指导意见： 平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
指导意见： 平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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