跑完步后，大腿内侧的胫酸痛，怎么办一天能
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问题描述：
大腿内侧筋疼，这几天跑步跑完后还很酸，还有一点疼，并且今天没前两天快
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：大腿内侧筋疼可能是运动过度引起的韧带拉伤的原因
指导意见：可用温热毛巾热敷，涂抹乌拉坤药膏进行治疗。注意休息几天，不要剧烈运动。可以按揉一下缓解痛感
指导意见：可用温热毛巾热敷，涂抹乌拉坤药膏进行治疗。注意休息几天，不要剧烈运动。可以按揉一下缓解痛感
病情分析：一般的话，大量运动之后，肌肉会产生酸性物质。
指导意见：建议跑步姿势要正确，距离要循序渐进，运动后及时拍打运动部位助酸排出。检查锻炼就可以。
指导意见：建议跑步姿势要正确，距离要循序渐进，运动后及时拍打运动部位助酸排出。检查锻炼就可以。
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